Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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847 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Barebells Milkshake Vanille . Abendessen: Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Pain au Lait, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Elle & Vire Carré Frais . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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