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82
67
92
53,5
41,5
36
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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865 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 14,31g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Lay's Чипсы, Schweppes Биттер Лемон. Abendessen: Каждый День Хлеб Украинский. mehr...
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1014 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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