Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1159 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Панкейки. Mittagessen: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Chaokoh Кокосовые Сливки , ВкусВилл Колбаса из Индейки , Хлеб Зерновой, Инмарко Max Twister. Abendessen: Кекс с Изюмом, Нескафе Кофе 3В1, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яшкино Вафельные Трубочки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LapetiteAlya's Gewichtsverlauf
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