Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1613 kcal
|
Fett: 124,59g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 20,24g.
Frühstück: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, Narmak Мука Миндальная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лосось, UMO Микрозелень Гороха. Mittagessen: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Дымов Бекон Венгерский. Abendessen: Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Русскарт Фисташки Соленые Жареные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|