|
Отекии
|
86,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Санта Бремор Сельдь Матиас, Красный Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, РРК Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Abendessen: Акконд Птица Дивная . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nnaaart20's Gewichtsverlauf
|