Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1578 kcal
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Fett: 129,11g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Bonneterre Chocolat Noir 100%, le Bio Pour Tous Boisson d'amande sans Sucre , Carrefour Tomme de Chèvre, Carrefour Cheddar Coloré, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, La Vie Claire Psyllium Blond, Saldac Cacao Cru. Mittagessen: Société Bleu de Brebis, Physalis, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Ciqual Courgette Crue, Vita D'or Bio Huile Vierge de Noix de Coco, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Oeuf. Abendessen: Ciqual Chorizo, Ciqual Bacon , yaourt au lait amande ss sucre, Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30% , Ciqual Mures Crues Congelées , Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Ciqual Saucisson Sec. Snacks/Sonstiges: Quezac Eau Gazeuse. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
vélo - 18 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maisange Yo 29's Gewichtsverlauf
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