Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
2419 kcal
|
Fett: 101,26g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 263,85g.
Frühstück: Мармелад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Fish House Рыбные Котлеты. Abendessen: Невский Кондитер Вспышка, Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|