Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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753 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 58,41g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Domatesler, Altınkılıç Kefir, Yumurta Omleti. Abendessen: Domatesler, Altınkılıç Kefir, Nohut Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fatliktenfitligee's Gewichtsverlauf
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