Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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539 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 50,54g.
Mittagessen: Penny Markt Laugenstange, Gurke (mit Schale), Brunch Paprika Peperoni (20g), Butter, Gekochtes Ei, Malzers Röstbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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