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Привес после дня без режима
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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603 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 78,11g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Урожайный, Вареное Яйцо, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Кнорр Харчо с Сухариками, Магнит Банан. Abendessen: Великоросс Онигири Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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