Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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896 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nathyld's Gewichtsverlauf
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