Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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776 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru İncir, Kuru Üzüm, Badem. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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EliffEzgii's Gewichtsverlauf
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