Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3175 kcal
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Fett: 154,13g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 336,98g.
Frühstück: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger. Mittagessen: Marie's Thousand Island Dressing, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lemon Juice, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Corn, Tabasco Original Pepper Sauce, Cheddar Cheese , El Monterey Bean & Cheese Burritos. Abendessen: Lord Nut Spicy Bloody Mary Peanuts, Taco Bell 7-Layer Burrito, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Dill, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Blue Diamond Cherry Pie flavored Almonds, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle, Snapple Diet Peach Iced Tea (12 oz). Snacks/Sonstiges: Cadbury's Creme Egg (40g), Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Broccoli, Coffee, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baby Carrots , Dill , Cauliflower . mehr...
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3094 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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