Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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653 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Grow Food Запеченые Овощи, Помидоры, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Стейк из Кеты . Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Cofix Латте, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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