Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1211 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Bravo Aguacate, Queso Mozzarella, Pescado al Horno o Hervido, Pechuga de Pollo. Abendessen: Clara de Huevo, Bravo Longaniza Artesanal, Mangos. Snacks/Sonstiges: Fruta Guayaba, Shelled Walnuts ., Preendulzado con Café y Azúcar. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Castleedith's Gewichtsverlauf
|