Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1836 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Mangos , Nature's Path Buckwheat Waffles Frozen, Santa Cruz Organic Peanut Butter, 2% Fat Milk. Mittagessen: Olive Oil , Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Calavo Avocado. Abendessen: Dream Dinners Jasmine Rice, Rebuilt Meals Turkey Picadillo . Snacks/Sonstiges: Athletic Greens AG1. mehr...
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konstantes Gewicht
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captyani's Gewichtsverlauf
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