Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Банан, Zero Сироп Тоффи, Растительное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Балтийский берег Кальмар Щупальца в Соусе с Чесноком, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батончик Эстонский. Abendessen: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Банан, Zero Сироп Тоффи, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachmrr's Gewichtsverlauf
|