Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1601 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Лента Баклажан, Кета. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|