Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2420 kcal
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Fett: 115,60g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 290,71g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Mittagessen: Saucisse de Porc Fraîche, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Ferme des Peupliers Yaourt Poire, Pâtes (Cuites), Prosain Chili Recette Végétarienne. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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