Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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84,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Kroger Carbmaster Blueberry Muffin Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Mittagessen: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Kroger Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Abendessen: Butter (Salted), Broccoli, High Liner Foods Basil Pesto Tilapia. Snacks/Sonstiges: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Almonds, pale protein bar cookies and cream, Almonds, Monster Beverage Zero Ultra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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