|
Down...a few. I take what I can get.
|
103,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kashi Cinnamon Harvest Cereal. Mittagessen: Potato French Fries, Burger King Bacon Cheeseburger Deluxe. Abendessen: Girl Scout Cookies Caramel DeLights, Barbecue Sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dole Classic Cole Slaw Mix, White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cookie, Beer. mehr...
|
|
3149 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf
|