Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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650 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 40,54g.
Frühstück: Груша, Масло Гхи, Авокадо, Здоровье Хлеб, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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