Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1919 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 227,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Теос 2%, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, MacCoffee Капучино Di Torino, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная. Abendessen: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сало, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Сливки 10%, Груша, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. mehr...
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konstantes Gewicht
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Юля Морозова75's Gewichtsverlauf
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