|
Заболела 🤧
На работе пригласили на собеседование на повышение. Сегодня поеду. Так страшно что то менять. В своем отделе я уже 13 лет, знаю работу и людей. Как справиться с мыслью что я предаю свою начальницу? 😒
|
84,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1403 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Арнаут Лаваш. Mittagessen: Olivia Салатная Заправка Basil, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Копченая, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры. Abendessen: Черкизово Сосиска Молочная, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Must Have Protein Bar Banana, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|