Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1303 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Sonstiges: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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