Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2200 kcal
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Fett: 117,19g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Караван Творожная Запеканка , Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Семейные Традиции Батончик Луковый. Mittagessen: ВкусВилл Рассольник, Ашан Ржаной Багет с Чесноком. Abendessen: Помидоры, Castello Nuovo Pinot Grigio, Альпина Сыр Пармезан, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эклер с Рикоттой. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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liudater's Gewichtsverlauf
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