Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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966 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Oatly Oat Milk. Mittagessen: Bananas , Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Abendessen: Cadbury Mini Rolls, Chai Latte, Marks & Spencer Sweet & Salty Popcorn (28g), Tesco Seedless Green Grapes, Slim-Fast Chunky Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Sour Cream & Chive Pretzels, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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