Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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411 kcal
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Fett: 6,87g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Everyday Jus d'orange, Mango's, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Kalfsgehakt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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