Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1112 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 147,48g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Maxwell House 3 in 1. Abendessen: Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tesco Pickled Cornichons, Green Olives, Cherry Tomatoes, Tesco Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Snack Size). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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