Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1198 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pomodori, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Milbona High Protein Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Crudo, Genesis Genesis Iso Whey, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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