Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1946 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 253,98g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Predilecta Geléia de Morango, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Lacta Lacta Intense 60% Original, Lanche Natural. Snacks/Sonstiges: Kim Pao de Forma, Suco de Maracujá, Predilecta Geléia de Morango, Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jessicamarin.'s Gewichtsverlauf
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