Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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584 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Крупа Пшено. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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