Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1122 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Bibigo Жареные Дамплинги, Пицца Фабрика Чикен Байтс. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaq Rice, Ашан Сыр Легкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Abendessen: Snaq Fabriq Snaq Rice, Елисей Сосиска с Сыром, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|