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Hubby has just told me an exercise bike is going to be delivered tomorrow! I've missed my exercise bike so much, I can't wait! Trail video on YouTube with the TV on mute, a true crime podcast to listen to, and off I go lol
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1568 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: PROPER CHIPS Salt & Vinegar Lentil Chips, Boots Ham Sandwich. Abendessen: Bramwells BBQ Sauce, Hellmann's Garlic & Herb Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Clover Lighter Spread, Jacob's Cream Crackers, Morrisons Seedless Green Grapes, Babybel Mini Light Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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