Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1644 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Salsa de Tomate, Mantequilla, Huevo, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Pan pita. Mittagessen: Vinagre Balsámico, Lechuga, Manteca de Cerdo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Repollo, Calabacín, Arroz Blanco, Milanesa de Cerdo. Abendessen: Chia, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Mangos, Avena. Snacks/Sonstiges: Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiagrl59's Gewichtsverlauf
|