Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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98 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1144 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Вкусвилл Творог с Массосой Долей Жира 5%, Пятерочка Сливы. Abendessen: Вкусвилл Ряженка из Цельного Молока 3,6, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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