Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1192 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Гречка, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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