Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2256 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 352,01g.
Frühstück: Clara de Ovo, Goma de Tapioca, Ovo, Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Mel. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Legumes a vapor, Macarrão Fresco (Cozido), Abacaxi. Abendessen: Ovo, Pão Francês, Over night. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Sanduíche de frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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emirodriguess's Gewichtsverlauf
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