Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1204 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas, Black Tea. Mittagessen: Pink Lady Apples, Coles Salted Peanuts. Abendessen: San Remo Risoni, Mulberries, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: Dried Figs (Uncooked), Tea with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Noelydoley's Gewichtsverlauf
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