Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1082 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand, Naraya Oat Choco (20g), Relaxa Permen. Mittagessen: Perkedel Kentang, Gudeg. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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anggisyaifff's Gewichtsverlauf
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