Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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84 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1542 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Конфета, Арнаут Лаваш, Hochland Твороженный Сыр. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. Abendessen: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Мандарины, Кофе Латте, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Olivia Салатная Заправка Basil. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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