Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1631 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Bonduelle Горошек Консервированный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Горошек Консервированный, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Bonduelle Горошек Консервированный, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Abendessen: Подлива с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Cornissimo Батончик-Мюсли Вишня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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