Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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849 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 104,88g.
Mittagessen: Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Knorr Chili Con Carne. Abendessen: Dulano Deutsches Corned Beef, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Brunch Kräuter, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Seeberger Datteln Soft, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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