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Det var inte mycket. O,1 kilo. Ja ja, jag har ju inte gått upp iallafall.
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75 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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598 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 8,23g.
Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Mittagessen: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Abendessen: Arla Keso Naturell 4%, Kycklingfilé. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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raschkatten's Gewichtsverlauf
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