Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1588 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Сава Черника Протертая с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Булгур. Abendessen: Оладьи, Burn Персик Манго без Сахара, Bombbar Паста Молочно-Ореховая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|