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Pesagem do dia 13/09/2023: 80,9kg
***** (dep)
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80,9 kg
Bisher verloren: 99,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2681 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 369,17g.
Frühstück: Qualitá Bacon em Cubos, Pimentão Verde, Ovo Frito, Tomates, Maçã, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Mandarim Peta Mandarim. Mittagessen: Swift Mini Churros Doce de Leite, Casa Suíça Bolo Cenoura e Chocolate, Salgadinho de Festa, Muffato Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Unibom Quebra Queixo, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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