Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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322 kcal
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Fett: 10,29g | Eiw: 14,34g | Kohlh: 44,49g.
Frühstück: Arla Skyr, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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