Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1286 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Резной Палисад Творог 5%, Лента Маслины без Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Красная Цена Яйца Куриные С0. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Muscle Nut Арахисовая Паста без Сахара, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maria_095's Gewichtsverlauf
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