Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой, Льняное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Морковь, Красное Яблоко, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная. Abendessen: Ашан Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, рыбный суп. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Костромской, Красное Яблоко, Здоровье Шиповник Быстрорастворимый. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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