Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
962 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Ovo, Président Queijo Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Peito de Peru. Mittagessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Lollo, Ameixas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giselli21's Gewichtsverlauf
|